Le Systema

Une fois encore, le Systema me bluffe. Il y a beaucoup à en apprendre.

On y redécouvre – et parfois c’est une découverte – les mêmes principes biomécaniques et bioénergétiques qu’en aïkido, taïchi-chuan… et tous les arts martiaux plutôt internes dans leurs fondements. En plus explicite.

Vidéos pédagogiques en français :

Apprendre à donner et recevoir

Gérer les attaques

Structure et manipulations

Fortifier le corps

A présent, écoutez une présentation des fondements du Systema.

Vidéo de démonstration :

Vladimir Vasiliev (l’un des maîtres, une présentation TV. Faites abstraction de la dimension publicitaire et observez sa souplesse et sa disponibilité.)

Mikhail Ryabko, le « patriarche » du Systema lors d’un séminaire… Impressionnant de mobilité et de délicatesse efficace.

Enfin un bref article de Jérôme Kadian, sur les différences entre le Systema et les autres arts martiaux, très intéressant.

Et beaucoup d’autres vidéos ici.

Et sur le net…

About Philibert de Strasbourg

Originaire de Strasbourg, mon prénom est un pseudonyme paraphonique directement inspiré de mon prénom et de mon nom réels. J'aime le son des cathédrales et le souffle des pages lues.
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