Avec Cognard, l’aïkido c’est le pied (entre autres)

André CognardOrientation des pieds, orientation des hanches, du corps…

Notion d’espace « péri-corporel »…

Petit rappel lors d’un stage d’André Cognard :

Principes fondamentaux : l’espace 1/3

L’espace 2/3 : l’espace interne, l’espace externe, franchissement de seuil et réaction d’opposition, rapport dialectique identité/altérité, etc.

L’espace 3/3 : se protéger en tenant compte du partage de l’espace ; rester droit ; garder ouvert son champ de vision ; en aïkido on travaille sur la relation ; faire disparaître la moitié de soi qui est attaquée, etc.

Ressentir à l’intérieur de soi ces grandes dimensions psychosomatiques est fondamental. On peut parler d’espace kinesthésique interne. Tout dépend de la manière dont on perçoit l’espace et le temps pour les recréer à son avantage.

About Philibert de Strasbourg

Originaire de Strasbourg, mon prénom est un pseudonyme paraphonique directement inspiré de mon prénom et de mon nom réels. J'aime le son des cathédrales et le souffle des pages lues.
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