Jeudi 24 nov. : Etude du jo (bâton)

 

Préliminaires

Aïkitaïso habituels

 

Etude du jo

Pratique des mouvements de base :

tsuki

kaeshi tsuki (= tsuki retourné)

shomen uchi

yokomen uchi

– position hasso kamae

hachi no ji

toma katate uchi

 

Etudes à deux, chacun un jo :

  • Première étude : L'un en position chudan no kamae, l'autre prépare hachi no ji. Première frappe pour chasser le jo de l'autre ; puis deuxième frappe en avançant pour rechasser son jo qui est revenu de manière "élastique" en position de garde.
  • Deuxième étude : L'un attaque jodan tsuki, l'autre recule en se protégeant le crâne, préparant toma katate uchi, puis avance et frappe loin en direction du crâne de l'autre qui recule… et réattaque en chudan tsuki. Réponse de l'autre qui contrôle le jo qui attaque par un léger chasser, puis pique aussitôt en tsuki sur le flan.

 

Fin de la séance

  • Attaque tsuki avec le jo ; réponse en naname (type irimi, en entrant sur le côté).
  • A mains nues : attaque chudan tsuki ; réponse en laissant passer et en entrant en irimi, contact avec le poignée ou l'avant-bras de l'autre, de préférence juste avant son coude ; après l'absorption contrôlée, trois possibilité pour finaliser l'irimi :

– tourner les hanches sur place et faire l'imiri

– reculer le pied externe (qui était entré vers l'avant) et faire l'irimi

– ou bien, troisième solution, très puissante, jeter son pied de l'autre côté de l'attaquant (irimi), puis tenkan en finalisant l'irimi.

Il va de soi que les descriptions de mouvements ci-dessous ne peuvent être saisies que par ceux qui ont participé à la séance !

 

Commentaires et références

Il y a une vingtaine d'années, il n'y avait pas de livre sur le jo de l'aïkido autre que celui de Christian Tissier. C'est donc dans ce livre que j'ai appris les bases. J'ai travaillé régulièrement le jo au dojo (à Strasbourg), avec mon maître, Clément Panza.

Christian TISSIER, Aïkio-jo, techniques de bâton, Sedirep, 1983

Sinon, la référence technique, qui est d'ailleurs aussi la source de M. Tissier, est Maître Saïto, qui présente l'étude du jo dans son DVD :

Aïki jo, par Morihiro SAÏTO, Edition Aïkido Journal, 2003 (60 minutes, 49 Euro)

 

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About Philibert de Strasbourg

Originaire de Strasbourg, mon prénom est un pseudonyme paraphonique directement inspiré de mon prénom et de mon nom réels. J'aime le son des cathédrales et le souffle des pages lues.
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