Monthly Archives: novembre 2005

Jeudi 24 nov. : Etude du jo (bâton)

  Préliminaires Aïkitaïso habituels   Etude du jo Pratique des mouvements de base : – tsuki – kaeshi tsuki (= tsuki retourné) – shomen uchi – yokomen uchi – position hasso kamae – hachi no ji – toma katate uchi … Lire la suite

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Jeudi 17 nov. : Encore les 5 premiers principes

  Préliminaires Aïkitaïso habituels   Etude Les 5 premiers principes, debout et à genoux, en un travail plus spontané.   Commentaires : Les séances du 10 et du 17 novembre ont été consacrées essentiellement au cinq premiers principes. Les 5 … Lire la suite

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Jeudi 10 : Les premiers principes

  Préliminaires Aïkitaïso habituels   Etude Les 4 premiers principes, debout (tachiwaza) et à genoux (suwariwaza).   Commentaires La séance du 10 et celle du 17 novembre sont consacrées à revoir encore les premiers principes techniques de base, dits les … Lire la suite

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Jeudi 3 nov. : les 3 premiers principes, en ura

  Préliminaires : Aïki taïso habituels. Travail de la sensation centrifuge, puis centripète, sur irimi-tenkan. Il faut tendre vers le centripète pour éviter que l'énergie ne s'éparpille. Sensation de créer un "vide lourd" à l'intérieur de soi, au niveau du … Lire la suite

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