Monthly Archives: octobre 2005

Jeudi 20 oct. : Retour aux fondamentaux – Les 3 premiers principes

  Préliminaires Aïtaïso classique Irimi / tenkan : léger, mobile ; d'abord ne pas s'occuper des bras, les laisser s'enrouler autour du corps. Puis déployer la posture de garde (kamae) souple, médiane (chudan), avec les bras et les mains. Pour … Lire la suite

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Stage de chi-kung, travail de l’énergie et de l’équilibre, avec Pierre Herr

  Stage de chi-kung et autres exercices d’énergie et d’équilibre Thèmes : Conduite de l’énergie interne, travail de l’équilibre et de l’enracinement, développement de la confiance et du relâchement. Vous trouverez des photos des mouvements et postures réalisés par Pierre Herr … Lire la suite

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Jeudi 13 octobre : reprise des éléments du stage de JP Lafont du 9 oct.

  Cette séance reprend les éléments du stage de Jean-Pierre Lafont qui a eu lieu à Saint-Dizier le dimanche 9 octobre 2005. Les coupes au sabre en conservant les bras en extension. Travail au ken à deux. La mobilité dans … Lire la suite

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Dimanche 9 octobre : stage avec Jean-Pierre Lafont à Saint-Dizier

  La richesse de ce stage n'en rend pas le compte-rendu aisé. Quel est le thème central qui se dégage d'un tel stage ? Peut-être le sens du relachement, la sensation d'un abandon efficace. La non-résistance. Autant dire l'aïkido lui-même. … Lire la suite

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Jeudi 6 octobre : ryotedori ; hanmi handachi waza ; jo/ken

  Préliminaires Simplement se tenir debout : sensation du passage du poids du corps vers l'avant, l'arrière, les côtés, lentement. Posture de l'arbre. Exercice de la marche "lourde", pour expérimenter le déséquilibre vers l'avant, récupéré aussitôt pour se propulser, se … Lire la suite

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